Anda Sakit dan Ingin Segera pulih, Konsumsi 5 Makanan dan Minuman Ini

jpnn.com, JAKARTA - CUACA yang tidak menentu seperti saat ini bisa membuat Anda rentan terserang penyakit, seperti demam dan flu.

Jika Anda sedang sakit, kamu mungkin tergoda untuk makan makanan yang menenangkan.

Namun, cara terbaik untuk pulih adalah dengan pandai-pandai tentang apa yang Anda makan.

Saat pulih dari penyakit, tubuh Anda bekerja ekstra keras untuk memperbaiki dan membangun kembali dirinya sendiri.

Semua jenis penyakit bisa menyebabkan energi rendah dan hilangnya nafsu makan, menyebabkan nutrisi habis dan penurunan berat badan.

Memilih makanan yang memberi Anda nutrisi yang tepat dan bahan penyusun untuk penyembuhan sangat penting untuk kembali ke kesehatan yang baik.

Berikut ini penjelasannya, seperti dikutip laman Pulse.com.gh.

1. Sup

Sup telah menjadi pengobatan alami selama beberapa generasi dan untuk alasan yang baik.