Anda Sering Selfie? Awas Cedera Sikut!

jpnn.com - jpnn.com - Selfie atau wefie kini sudah menjadi bagian gaya hidup. Begitulah tren yang sedang terjadi saat ini.

Namun, bagi Anda yang gemar selfie, sebaiknya berhati-hati. Sebab, aktivitas ini bisa berujung pada cedera sikut!

Loh kok bisa ya?

Cedera sikut akibat selfie merupakan kondisi di mana penderitanya mengalami nyeri pada siku lengan, akibat gerakan berulang pada lengan dan pergelangan tangan.

Secara medis, sebenarnya kondisi ini sama dengan tennis elbow atau golfer’s elbow.

Gangguan ini juga dikenal dengan istilah disebut selfie elbow. Nyeri ditimbulkannya tidak hanya terjadi di bagian siku saja, tapi juga bisa menjalar ke lengan bawah hingga pergelangan tangan.

Saat melakukan selfie, lengan akan dibentang secara maksimal sembari berusaha memegang ponsel dengan baik. Bila sering dilakukan, gerakan berulang dengan posisi yang tidak biasa ini membuat tendon penghubung otot lengan bawah dengan tulang siku bagian luar meradang.

Pada kondisi lanjut, peradangan tidak hanya menimbulkan rasa nyeri, tetapi juga kelemahan otot. Sehingga, seseorang akan sulit berjabat tangan atau menggenggam suatu objek.