Anda Suka Konsumsi Alpukat? Jangan Khawatir, Nih Manfaatnya

jpnn.com - Hampir semua orang tahu bahwa alpukat bisa meningkatkan kesehatan jantung. Juga meningkatkan berat badan dan memberikan nutrisi penting seperti kalium dan vitamin B.

Alpukat juga bermanfaat untuk kecantikan. Produk berbasis alpukat juga memiliki reputasi baik untuk menjaga rambut dan kulit terlihat muda, cantik dan lembut.

Berikut ini beberapa manfaat mengejutkan alpukat, seperti dilansir laman Care2, Senin (27/6).

1. Mayonnaise

Anda bisa mendapatkan kelezatan krim mayones tanpa lemak tidak sehat dan aditif yang datang dalam berbagai merek komersial. Alpukat vegan dan basil mayones membuat tambahan yang bagus untuk setiap sandwich atau burger, atau Anda bisa membuat krim alpukat salad kentang Anda sendiri.

2. Puding

Alpukat adalah sempurna untuk segala macam puding vegan berbeda.

3. Makanan Bayi