Anda Suka Makan Jeruk, Ini 4 Manfaatnya untuk Tubuh yang Tidak Terduga

Mengonsumsi jeruk utuh lebih baik daripada meminum jus jeruk kemasan.

Anda mungkin tertipu dengan berpikir bahwa minum jus jeruk sama baiknya dengan jeruk yang sebenarnya, tetapi jus jeruk kemasan mengandung kalori dan pengawet yang tidak begitu sehat.

Jus jeruk segar lebih baik. Meski demikian, beberapa orang mungkin alergi jeruk karena asam sitrat dan asam askorbat yang bisa menyebabkan mulas.(fny/jpnn)