Anda Takut Saat Bercinta? Ini Solusinya

Hanya memberikan perhatian pada tubuh Anda saat bercinta. Ketika otak Anda mulai membunyikan alarm panik, tarik perhatian Anda dari kepala Anda dan langsung kembali ke sensasi dalam tubuh Anda.

3. Kenali diri Anda dan pasangan pada tingkat yang intim

Ketika rasa aman dan kesadaran tumbuh, energi dan perhatian akan mulai berempati melihat pergeseran halus dalam tubuh Anda sendiri dan pasangan Anda. Anda akan mengembangkan kemampuan untuk mengenali, mengantisipasi dan menenangkan dorongan ketakutan yang Anda berdua miliki.

4. Bagi ketakutan Anda

Yang paling kuat, namun sulit adalah berbagi ketakutan dengan pasangan Anda. Namun ketika Anda merasa terlalu malu untuk membiarkan pasangan Anda mengetahui hal-hal sulit yang telah Anda lalui, berbicara dengan seorang profesional berpengetahuan.(fny/jpnn)