Anda Terserang Diare, Atasi dengan Mengonsumsi 5 Makanan dan Minuman Ini

jpnn.com, JAKARTA - DIARE merupakan penyakit yang bisa menyerang siapa saja, bahkan anak-anak.

Diare itu sendiri adalah saat tinja Anda cair bukan padat seperti biasanya.

Diare bisa terjadi karena beberapa hal. Misalnya akibat Anda mengonsumsi makanan pedas berlebihan, adanya bakteri yang tidak sehat di usus dan lainnya.

Diare bisa reda dengan mengonsumsi obat dan juga beberapa makanan serta minuman.

Meskipun nafsu makan Anda mungkin hampir hilang di antara seringnya Anda pergi ke toilet, minum banyak air dan persediaan makanan yang akan membuat feses kamu kencang, mengurangi diare dan memulihkan fungsi usus secara teratur.

Berikut ini penjelasannya, seperti dikutip laman Pulse.ng.

1. Kentang rebus

Salah satu makanan sehat yang tersedia saat ini adalah kentang.

Namun, berhati-hatilah untuk tidak menggoreng kentang, melainkan merebusnya dan memakannya tanpa bahan lain.