Anda Tidak Ingin Terserang Osteoporosis, Hindari Mengonsumsi 3 Makanan Ini

jpnn.com, JAKARTA - SENDI yang terasa sakit bisa membuat aktivitas Anda menjadi terganggu.

Ada beberapa jenis penyakit radang sendi yang perlu Anda ketahui.

Beberapa jenis penyakit radang sendi antara lain asam urat, rematik, osteoporosis, lupus, dan lainnya.

Osteoporosis adalah penyakit yang menyebabkan tulang Anda menjadi keropos dan mudah patah.

Penyebab osteoporosis ialah gaya hidup yang tidak sehat, faktor usia, mengonsumsi obat-obatan, dan lainnya.

Selain itu, ada juga beberapa jenis makanan bergizi yang bisa menyebabkan osteoporosis.

Makanan di bawah ini sebaiknya dibatasi untuk memaksimalkan penyerapan mineral yang dibutuhkan tulang.

Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.