Apa itu Diet FODMAP

Apa itu Diet FODMAP
Ilustrasi kelompok karbohidrat. (Foto: Ist/jpnn)

-Polyol.

-Ceri.

Nektarin

-Apel.

-Buah pir.

-Jamur.

-Kol bunga.

-Pengganti gula (xylitol, sorbitol).


Fodmaps adalah kelompok karbohidrat yang ditengarai menyebabkan ketidaknyamanan pada perut. Apa saja?


Redaktur & Reporter : Fany

Silakan baca konten menarik lainnya dari JPNN.com di Google News