JPNN.com 
Apakah Minum Kopi Bisa Meredakan Stres?
jpnn.com, JAKARTA - SETIAP orang memiliki cara tersendiri untuk menghilangkan stres yang melanda.
Ada dengan tidur, mendengarkan musik, shopping, bahkan minum kopi.
Namun, ada juga yang bilang kalau minum kopi saat stres justru bisa memperparah keadaan.
Mana yang benar? Setelah semalaman begadang, kebanyakan orang akan siap dengan sedia secangkir kopi di pagi hari.
Katanya, minum kopi bisa meningkatkan konsentrasi, kewaspadaan, dan fokus saat kerja.
Namun, apakah efeknya akan sama jika Anda minum kopi saat stres?
Jika selama ini Anda rutin minum kopi saat stres, dengan harapan suasana hati akan membaik setelahnya, maka kamu salah besar.
Yang ada, kebiasaan ini justru bisa bikin Anda makin stres. Saat Anda mengalami banyak tekanan atau stres, tubuh memproduksi hormon kortisol alias hormon stres.
Jangan coba-coba minum kopi saat sedang stres karena hanya akan semakin membuat Anda tidak tenang dan kelelahan.
- 6 Manfaat Berhenti Minum Kopi, Tekanan Darah Bakalan Tetap Stabil
- Roemah Koffie Bidik Mitra Bisnis Internasional di Athena
- 3 Manfaat Suka Minum Kopi Campur Madu, Bantu Cegah Impotensi pada Pria
- 5 Makanan Pemicu Stres yang Wajib Anda Ketahui
- BNI JKK Dukung Kopi Garut Swasembada Pangan dan Go Global
- Doyan Minum Kopi, Ganindra Bimo Beri Rekomendasi Tempat Nongkrong
