Armand Maulana Ungkap Rahasia Awet Muda

jpnn.com, JAKARTA - Menjelang usia 50 tahun, penampilan Armand Maulana masih terlihat awet muda seperti ketika tampil bersama band Gigi.

Pria kelahiran Bandung, 4 April 1971 ini rupanya punya rahasia khusus untuk tetap menjaga penampilannya tetap prima.

Kepada JawaPos, suami Dewi Gita ini mengaku rajin berolahraga dan sempat melakoni diet ketat selama 9 tahun.

"Kemarin, saya 9 tahun diet ketat. Cuma sekarang lagi loss dulu karena jenuh udah 9 tahun. Tapi tetep juga gua ngatur sendiri aja. Gua kan belum pernah ngerokok, minum alkohol. Jadi, mungkin itu alasannya," jawab Armand Maulana, belum lama ini.

Selama 9 tahun, kata bapak satu anak ini, dia berusaha menerapkan hidup sehat dengan tidak mengonsumsi gorengan. Oleh karena itu, asupannya setiap hari hanya makanan yang direbus atau dibakar.

Armand Maulana juga mengurangi asupan karbohidrat. Termasuk, jarang mengonsumsi nasi dari beras merah sekali pun.

"Kalau pun makan karbohidrat dari kentang rebus. Nasi juga paling nasi merah tapi itu bener-bener diatur banget. Sempet six pack gua waktu lagi getol nge-gym dan diet. Tapi, akhirnya ada kejenuhan juga. Ini udah 1 tahun lebih loss (tidak diet)," ujarnya.