Asam Urat Kumat? Coba Minum Ramuan 4 Infused Water Ini, Pasti Tokcer

3. Infused water serai

Serai mengandung geraniol, sitronelol, citranelal, citral geraniol, eugenol, limonene. Kandungan zat tersebut membuat serai efektif dijadikan obat penurun kolesterol.

Selain itu, serai bersifat detoksifikasi alias melancarkan pencernaan serta peluruh asam urat. Alih-alih direbus, para penderita asam urat bisa mengolah serai menjadi infused water.

Cara membuatnya mudah, siapksn serai 2 batang atau 200 gram, air 500ml. Cuci bersih lalu masukkan ke dalam air di botol tertutup. Simpan selama empat sampai lima jam di dalam kulkas. Setelah dingin, Anda bisa minum infused water serai.

4. Infused water ceri

Buah ceri segar dipercaya baik untuk dikonsumsi para penderita asam urat. Buah ceri segar mengandung antosianin yang bermanfaat mengobati asam urat sekaligus menurunkan kadar gula darah.

Cara membuat infused water ceri sebagai obat herbal asam urat cukup mudah. Siapkan ceri segar 80 gram, air matang 500ml.

Cuci bersih buah ceri lalu belah menjadi dua. Setelah itu, masukkan buah ceri dan air ke dalam botol tertutup.

Simpan di dalam kulkas selama 4-5 jam. Setelah itu, bisa langsung minum dan memakan buah ceri yang ada di dalamnya.

Jika ingin mendapat manfaatnya tak ada salahnya mencoba keempat infused water di atas secara rutin. Jangan lupa tetap jalani pola hidup sehat, ya.(herstory)