Atasi Bau Mulut yang Mengganggu dengan 6 Makanan Sehat Ini

jpnn.com, JAKARTA - SALAH satu hal yang membuat seseorang merasa tidak percaya diri ialah memiliki bau mulut.

Bau mulut memang bisa membuat seseorang enggan berbicara dan membuat kepercayaan dirinya menurun.

Bau mulut bisa terjadi karena ada masalah pada gigi, kebiasaan mengonsumsi alkohol, kebiasaan merokok, dan lainnya.

Salah satu cara paling mudah mengatasi bau mulut ialah dengan mengonsumsi beberapa makanan sehat.

Berikut penjelasannya, seperti dikutip laman Citydentists.

https://www.citydentists.co.nz/dental-blog/6-foods-that-fight-bad-breath/

1. Apel

Apel mungkin salah satu buah yang paling serbaguna, ditemukan dalam segala macam resep mulai dari hidangan utama hingga makanan penutup.

Namun, buah ini juga termasuk sebagai makanan sehat pembersih yang lebih alami di luar sana.