JPNN.com 
Atasi Depresi dengan Mengonsumsi 5 Makanan Ini
Selasa, 04 Februari 2025 – 02:00 WIB
Kacang Kenari (Walnut). Foto : Ricardo/JPNN.com
Produk olahan susu rendah lemak adalah sumber makanan terbaik dari dua nutrisi penting, kalsium, dan vitamin D, dan juga untuk peptida (protein) tertentu yang memberikan rasa sejahtera dan rileks.(fny/jpnn)
Ada beberapa jenis makanan yang sehat dan bergizi yang bisa membantu mengatasi depresi dan salah satunya adalah produk olahan susu.
Redaktur & Reporter : Fany
BERITA TERKAIT
- Cegah Baby Blues hingga Depresi Pasca-persalinan, Ibu Butuh Pampering
- 10 Makanan untuk Kulit Wajah Bebas Kerutan
- 5 Makanan Pemicu Asam Urat yang Harus Anda Hindari
- Bakar Lemak Perut dengan Minum 5 Teh Rempah Ini
- Tingkatkan Stamina Saat Cuaca Dingin dengan Mengonsumsi 9 Makanan Ini
- 5 Makanan Super untuk Ibu Menyusui
