Atasi Flu Berat dengan 5 Pengobatan Alami Ini

Mencampur madu, lemon, dan teh bisa meredakan gejala masuk angin, flu, batuk.

3. Sup lada ayam

Sup lada ayam yang dihias dengan berbagai macam sayuran bisa menjadi salah satu cara terbaik untuk cepat sembuh dari flu biasa.

Dengan hidung tersumbat dan nafsu makan berkurang, sup ini bisa membuat hidung Anda lega dan menyebabkan pergerakan neutrofil yang melindungi tubuh dari infeksi.

4. Bawang putih

Bawang putih juga memiliki kualitas antimikroba yang membantu tubuh Anda melawan infeksi yang menyebabkan pilek dan flu biasa.

Minumlah teh bawang putih atau tambahkan ke dalam diet Anda.

5. Kumur air asin

Tambahkan ½ sendok teh air garam ke dalam air hangat untuk meredakan tenggorokan yang sakit atau gatal.(fny/jpnn)