JPNN.com 
Atasi Heartburn dengan 3 Minuman Sehat Ini
https://parade.com/1122602/kaitlin-vogel/what-to-drink-for-heartburn-relief/?fbclid=IwAR3_sOyW--RGpE4F-KQXUl_gkOhbw7JLgH32lTOsksV22ve5PJstNVgdQBs.
1. Teh herbal
Beberapa hal bisa menenangkan heartburn seperti minum secangkir teh.
Hal ini bisa membantu Anda bersantai, meningkatkan kualitas tidur dan relaksasi, membantu pencernaan, dan meredakan sakit kepala tegang.
Teh herbal seperti licorice dan teh chamomile juga bisa menenangkan perut, sedangkan mint bisa memicu refluks asam.
Teh jahe juga direkomendasikan oleh para ahli kesehatan, karena telah lama menjadi obat tradisional untuk meredakan sakit perut.
Sehingga tidak mengherankan jika meminumnya bisa membantu meringankan sakit mag.
2. Susu
Susu rendah lemak dan susu nabati lainnya seperti almond dan susu kedelai merupakan minuman sehat yang sangat bagus untuk meredakan heartburn.
Susu menetralkan asam lambung dan meredakan mulas, serta membantu menenangkan perut.
Ada beberapa minuman sehat yang ternyata secara tidak terduga bisa meredakan masalah heartburn dan salah satunya adalah air putih.
- 5 Makanan yang Tidak Boleh Dikonsumsi Bersama Susu, Pencernaan Bakalan Menderita
- 3 Manfaat Susu Campur Gula Merah, Ampuh Redakan Nyeri Sendi
- Jaga Kadar Gula Darah Tetap Normal Saat Lebaran dengan 3 Cara Alami Ini
- 3 Khasiat Susu Campur Bawang Putih, Kolesterol Tinggi Bakalan Tidak Berkutik
- 4 Bahaya Minum Susu Berlebihan, Bikin Penyakit Ini Mengintai Anda
- 4 Khasiat Susu Campur Jahe, Turunkan Risiko Serangan Kanker
