JPNN.com 
Atasi Insomnia dengan 7 Makanan Sehat Ini
Selasa, 01 Februari 2022 – 08:37 WIB
Tidur. Foto : Ricardo/JPNN.com
7. KIWI
Kiwi adalah buah yang rendah kalori dan bergizi tinggi. Kiwi kaya akan serotonin dan antioksidan, yang keduanya bisa membantu Anda tidur lebih nyenyak jika mengonsumsinya sebelum tidur.(fny/jpnn)
Ada beberapa makanan sehat yang membantu mengatasi insomnia Anda seperti misalnya buah kiwi.
Redaktur & Reporter : Fany
BERITA TERKAIT
- Tip Memasak Sehat & Kreatif ala Leony Susan, Inspiratif
- Toshiba Memperkenalkan Peralatan Dapur Modern Untuk Memasak Sehat
- 10 Makanan yang Baik untuk Otak
- Pengumuman, Semua Produk Makanan yang Dijual Wajib Punya Label SNI
- Ladies, Tingkatkan Gairah Suami dengan Mengonsumsi 4 Makanan Ini
- Mitos atau Fakta 94 Persen Warga Jabodetabek Pernah Beli Frozen Food, Ninja Xpress Ungkap Faktanya
