JPNN.com 
Atasi Insomnia dengan Mengonsumsi 5 Makanan Sehat Ini
Selasa, 28 Juni 2022 – 02:09 WIB
Tidur. Foto : Ricardo/JPNN.com
Memasukkan makanan ini ke dalam diet Anda mungkin membantu Anda tidur lebih nyenyak.
Namun, konsultasikan dengan dokter atau spesialis profesional sebelum membuat perubahan besar dalam diet Anda jika masalah kamu berlanjut lebih lama.(fny/jpnn)
Ada beberapa makanan sehat yang bisa membantu Anda mengatasi masalah sulit tidur seperti insomnia dan salah satunya biji labu.
Redaktur & Reporter : Fany Elisa
BERITA TERKAIT
- Rutin Mengonsumsi 8 Makanan Ini, Kesehatan Otak Tetap Terjaga
- 3 Cara Alami Atasi Insomnia
- Berbagi Kepedulian, Cahaya Manthovani Dukung Asupan Gizi Murid SLBN 7 Jakarta
- Akui Alami Panick Attack Hingga Insomnia, Nunung Bercerita Begini
- Cegah Serangan Anemia dengan Mengonsumsi 5 Makanan Kaya Zat Besi Ini
- 3 Manfaat Daun Pandan, Bantu Atasi Insomnia
