JPNN.com 
Atasi Kecanduan Ponsel dengan Trik Sederhana
Selasa, 10 April 2018 – 14:08 WIB
Ilustrasi ponsel. Foto: AFP
Jika metode ini tidak membantu Anda, maka ada teknik lain yang bisa Anda manfaatkan untuk mengendalikan kecanduan ponsel Anda.
Catherine Price, penulis How to Break Up With Your Phone, menyarankan untuk membangun periode bebas pulsa di siang hari, secara bertahap membangun dari jeda 30 menit sampai detoksifikasi digital 24 jam penuh.(fny/jpnn)
Ada trik sederhana yang bisa Anda coba agar lebih sadar akan jumlah waktu yang dihabiskan tanpa berpikir untuk mengecek ponsel Anda.
Redaktur & Reporter : Fany
BERITA TERKAIT
