Atasi Kolesterol Tinggi dengan Cara ini

Atasi Kolesterol Tinggi dengan Cara ini
Pasien saat dites kolesterol. Foto: Ilustrasi

Olahraga yang bisa Anda pilih antara lain: joging, renang, jalan cepat, dan bersepeda.

Ingat, tingkat kolesterol yang tinggi bisa berbahaya, tapi bisa dikendalikan. Mulai sekarang katakan 'tidak' pada kolesterol tinggi dengan memulai pola hidup sehat yang juga dibarengi dengan berolahraga secara teratur.

Percayalah, Anda akan lebih bisa menikmati hidup dengan tingkat kolesterol yang terjaga.(RN/RVS/klikdokter)


Dengan kondisi-kondisi tersebut, menjaga kadar kolesterol pada tubuh bukan lagi sebuah pilihan, tapi keharusan.


Redaktur & Reporter : Yessy

Silakan baca konten menarik lainnya dari JPNN.com di Google News