Atasi Kulit Berminyak dengan Mengonsumsi 3 Makanan Ini

jpnn.com, JAKARTA - ADA beberapa tipe kulit wajah yang tentu Anda sudah tahu. Salah satu tipe kulit wajah yang cukup merepotkan ialah kulit berminyak.

Bagi mereka yang memiliki kulit berminyak, maka serangan jerawat serta komedo merupakan makanan sehari-hari.

Selain perawatan kulit yang belum optimal, konsumsi makanan tertentu bisa membuat kulit memproduksi minyak berlebih.

Berikut makanan yang mampu menjaga kulit wajah tidak terlalu berminyak, seperti dilansir laman Genpi.co.

1. Omega-3

Santapan berlemak merupakan makanan penyebab kulit berminyak.

Namun, ada sumber lemak baik lainnya yang bisa mengontrol lemak jahat penyebab jerawat muncul.

Salah satu lemak yang baik untuk kesehatan kulit adalah omega-3.

Asam lemak omega-3 adalah jenis lemak baik yang memiliki zat antiradang.