Atasi Leher Kaku dengan 3 Cara Alami Ini

jpnn.com, JAKARTA - APAKAH Anda pernah mengalami leher kaku? Leher kaku membuat penderitanya merasa sangat tidak nyaman.

Leher kaku adalah suatu kondisi ketika Anda merasa sulit untuk menggerakkan leher.

Anda merasa leher kamu seperti tersangkut pada sudut yang aneh.

Ini biasanya terjadi ketika Anda bangun dari tidur atau setelah seharian melakukan aktivitas yang membuat stres.

Leher kaku bisa terasa nyeri, tidak nyaman, membuat aktivitas rutin terasa merepotkan, dan membuat Anda tidak bisa tidur nyenyak.

Namun, ada beberapa cara alami yang bisa mengatasi leher kaku.

Berikut penjelasannya, seperti dikutip laman Stylecraze.

https://www.stylecraze.com/articles/stiff-neck/?fbclid=IwAR3oZlzWBqrFXIFfthNG79hGZs6y_0pdx01tHVluVTPyP114VpG1z2sgFQg.