JPNN.com 
Atasi Masalah Pencernaan yang Anda Alami dengan Mengonsumsi 5 Buah Ini
jpnn.com, JAKARTA - MEMILIKI pencernaan yang sehat bisa membantu menjaga usus selalu dalam kondisi yang optimal.
Memiliki pencernaan yang sehat juga bisa membuat buang air besar Anda menjadi lancar.
Namun, mengonsumsi makanan yang tidak sehat, kurang minum air bisa menyebabkan masalah pencernaan.
Masalah perut dan masalah pencernaan benar-benar bisa merugikan tubuh kita.
Kebiasaan makan yang buruk seringkali bisa memicu gangguan pencernaan.
Gangguan pencernaan bisa menyebabkan sakit perut atau kembung, mulas, mual, muntah, dan jangan lupakan sifat lekas marah yang ditimbulkannya.
Ada banyak hal yang bisa Anda lakukan untuk menjaga agar sistem pencernaan berjalan lancar secara alami.
Beberapa buah yang memiliki kandungan serat tinggi bisamembantu melancarkan pencernaan.
Ada beberapa jenis buah sehat dan lezat yang bisa membantu mengatasi masalah pencernaan yang Anda alami dan salah satunya ialah buah kiwi.
- Kolesterol Naik Setelah Lebaran, Turunkan dengan Mengonsumsi 10 Buah Ini
- 9 Buah untuk Penderita Tekanan Darah Tinggi
- 5 Jenis Buah yang Aman Dikonsumsi Bayi Anda
- 7 Makanan yang Bantu Anda Tidur Lelap Malam Ini
- 4 Buah yang Sebaiknya Jangan Dikonsumsi Penderita Diabetes Secara Berlebihan
- Konsumsi 3 Menu Berbuka Puasa Ini, Berat Badan Bakalan Tetap Normal
