JPNN.com 
Atasi Migrain dengan Bantuan 7 Herbal Ini
4. Kunyit
Kunyit adalah rempah lainnya yang tidak kalah populer di Indonesia.
Kandungan kurkumin di dalamnya memiliki kemampuan antioksidan dan antiinflamasi yang kuat.
Mengonsumsi kunyit dalam bentuk teh atau sebagai tambahan dalam masakan sehari-hari bisa membantu mengurangi peradangan yang memicu migrain.
Kamu juga bisa mencampurkan bubuk kunyit dengan susu hangat untuk mendapatkan manfaatnya secara maksimal.
5. Temulawak
Temulawak adalah tanaman herbal yang sering digunakan dalam pengobatan tradisional di Indonesia.
Kandungan senyawa aktif seperti xanthorrhizol bisa membantu melancarkan peredaran darah ke otak, sehingga mengurangi gejala migrain.
Menurut penelitian di Universitas Airlangga, konsumsi temulawak secara rutin bisa meningkatkan kesehatan pembuluh darah dan mengurangi risiko migrain kambuh.
6. Cengkeh
Cengkeh, yang biasanya digunakan sebagai bumbu masak, juga memiliki manfaat untuk kesehatan.
Ada beberapa jenis herbal yang bisa membantu mengatasi migrain dengan cepat dan salah satunya ialah tentu saja kayu manis.
- 5 Cara Membuat Jamu Kuat Ala Keraton Jawa yang Baik untuk Tubuh
- 6 Perbedaan Penggunaan Herbal untuk Infeksi Ginjal dan Batu Ginjal
- 7 Manfaat Rutin Mengonsumsi Jamu Tradisional untuk Kulit yang Bikin Kaget
- Waspada, Ini 5 Bahaya Mengerikan Menggunakan Herbal Secara Langsung ke Kulit
- 3 Manfaat Air Kayu Manis Campur Daun Serai, Baik untuk Kesuburan Wanita
- 5 Rahasia Resep Masker Kunyit untuk Kulit Wajah Cerah Alami, Nomor 2 Silakan Dicoba
