Atasi Migrain dengan Bantuan 7 Herbal Ini

Kandungan eugenol dalam cengkeh bersifat analgesik dan bisa membantu meredakan nyeri akibat migrain.

Kamu bisa mencoba membuat teh cengkeh atau mencampurkan minyak cengkeh dengan minyak kelapa, kemudian mengoleskannya ke pelipis untuk meredakan ketegangan otot.

7. Kayu Manis

Kayu manis sering digunakan untuk meningkatkan rasa pada makanan dan minuman, tetapi tahukah kamu bahwa kayu manis juga bermanfaat untuk migrain?

Aroma kayu manis yang hangat bisa memberikan efek relaksasi pada sistem saraf.

Kamu bisa mencampurkan bubuk kayu manis ke dalam teh atau susu untuk menikmati manfaatnya.

Sebelum mencoba ramuan herbal, pastikan kamu tidak memiliki alergi terhadap bahan-bahan tersebut.

Konsultasikan juga dengan tenaga medis atau apoteker terpercaya untuk memastikan penggunaan yang aman.

Jangan lupa, menjaga pola makan sehat, cukup istirahat, dan mengelola stres juga menjadi kunci penting dalam mencegah migrain.