Atasi Migrain yang Menyakitkan dengan 5 Pengobatan Alami Ini
Migrain disebabkan karena arteri yang meradang. Es adalah cara terbaik untuk memberikan efek menenangkan pada arteri yang meradang.
Jangan langsung mengoleskan es batu, bungkus es batu dengan kain bersih lalu tempelkan di pelipis, dahi, dan leher.
Ulangi sesuai kebutuhan. Anda juga bisa menambahkan peppermint atau lavender essential bersama es.
Sebuah penelitian yang diterbitkan dalam International Journal of Neuroscience pada tahun 2008 menemukan bahwa aroma kedua herbal ini menginduksi perasaan yang terkait dengan pereda sakit kepala.
2. Jahe
Sebuah studi tahun 2013 yang diterbitkan dalam Phytotherapy Research mengatakan bahwa jahe mungkin terbukti efektif dalam pengobatan migrain umum.
Jahe memblokir prostaglandin yang bertanggung jawab untuk regulasi peradangan pembuluh darah di otak.
Anda bisa minum teh jahe sepanjang hari saat Anda merasa sakit dan jangan lupa meminumnya tepat di awal rasa sakit.
Selain itu, mengunyah sepotong jahe memberikan bantuan dari gejala seperti stres dan gangguan pencernaan, yang biasanya terjadi selama sakit migrain.
Ada beberapa pengobatan alami yang bisa membantu mengatasi migrain Anda dengan cepat seperti dengan menggunakan kompres es.
- Atasi Tenggorokan Kering dengan 7 Pengobatan Alami Ini
- Redakan Kram Perut dengan Mengonsumsi 3 Pengobatan Alami Ini
- Usir Batuk dengan Mengonsumsi 6 Pengobatan Alami Ini
- 3 Manfaat Minum Air Jahe di Pagi Hari, Bikin Berat Badan Ambyar
- Atasi Stretch Mark dengan Menggunakan 6 Pengobatan Alami Ini
- 7 Antibiotik Alami yang Bisa Mengatasi Infeksi dengan Cepat, Ada di Dapur