Atasi Nyeri Arthritis yang Menyakitkan dengan Mengonsumsi 5 Buah Ini

jpnn.com, JAKARTA - PARA ahli menganjurkan kita agar selalu mengonsumsi berbagai buah-buahan.

Hal ini karena buah-buahan bisa membantu mengatasi berbagai masalah kesehatan, seperti nyeri arthritis.

Arthritis adalah istilah luas yang mengacu pada sekelompok kondisi yang ditandai dengan peradangan sendi, kekakuan, dan nyeri.

Penyakit ini bisa menyerang orang-orang dari segala usia dan disebabkan oleh berbagai faktor, termasuk usia, genetika, cedera, atau kelainan autoimun seperti artritis reumatoid.

Tujuan utama penanganan arthritis adalah untuk mengurangi rasa sakit, mengurangi peradangan dan meningkatkan mobilitas sendi.

Buah-buahan tertentu diketahui memiliki khasiat yang bisa membantu mengatasi nyeri dan peradangan radang sendi.

" Meskipun radang sendi tidak bisa disembuhkan, buah-buahan tertentu memiliki sifat antiinflamasi yang membantu meringankan gejalanya," kata Rinki Kumari, Kepala Ahli Gizi Rumah Sakit Fortis, Bengaluru.

Ada beberapa buah super yang bisa membantu mengatasi nyeri radang sendi.