JPNN.com 
Atasi Nyeri Haid dengan 5 Pengobatan Alami Ini
jpnn.com, JAKARTA - SETIAP wanita pasti akan kedatangan tamu bulanan mereka.
Menstruasi atau haid merupakan hal yang harus dihadapi wanita setiap bulan.
Nyeri haid, perubahan hormon, timbulnya jerawat, perut kram, payudara nyeri, pinggang dan punggung terasa pegal merupakan gejala haid.
Ada beberapa hal yang bisa Anda lakukan untuk mengurangi nyeri haid.
Berikut penjelasannya, seperti dikutip laman India.
https://www.india.com/lifestyle/painful-cramps-home-remedies-periods-how-to-make-your-periods-less-painful-5-remedies-to-try-5452053/?fbclid=IwAR1ViB4kGv8ysm6QWNwzrEAV3Nuf6Vpjwu22SFIFbEQd_1-Jy8ZUikGMulQ.
1.Gunakan Botol Pemanas
Menerapkan tambalan atau botol pemanas di atas perut merupakan pengobatan alami yang membantu mengendurkan otot-otot rahim.
Kram menstruasi yang disebabkan oleh otot-otot ini. Panas juga bisa meningkatkan sirkulasi di perut Anda, yang membantu menghilangkan rasa sakit.
Ada beberapa pengobatan alami yang bisa Anda gunakan untuk mengatasi nyeri haid yang mengganggu dan salah satunya dengan akupresur.
- 5 Makanan Pemicu Stres yang Wajib Anda Ketahui
- 5 Pengobatan Alami yang Ampuh Atasi Mag Tanpa Efek Samping
- 4 Khasiat Susu Campur Jahe, Bikin Kolesterol Ambyar
- 3 Manfaat Rutin Minum Air Serai, Ampuh Atasi Tekanan Darah Tinggi
- 4 Manfaat Gula Aren, Ampuh Redakan Nyeri Haid
- 7 Pengobatan Alami untuk Mengatasi Intoleransi Fruktosa
