Atasi Pegal Linu dengan Mengonsumsi 4 Minuman Sehat Ini

jpnn.com, JAKARTA - SETIAP orang pasti pernah mengalami yang namanya pegal linu pada tubuh mereka.

Pegal linu ini bisa diakibatkan karena berbagai hal. Mulai dari baru sembuh dari sakit, melakukan kegiatan berat dan lainnya.

Salah satu cara mengatasi pegal linu adalah dengan mengonsumsi beberapa minuman sehat.

Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.

1. Jus wortel

Tingginya kandungan antioksidan di dalam wortel sangat baik sebagai antiinflamasi.

Minuman sehat jus wortel diyakini lebih ampuh menyembuhkan pegal daripada minum obat.

2. Air lemon

Kandungan asam sitrat yang tinggi di dalam lemon mampu menyeimbangkan kadar alkalin dalam tubuh.

Minum air lemon bisa membantu pembuluh darah jadi santai dan menghilangkan pegal di sekujur tubuh.