Atasi Perut Kembung dengan 8 Bahan Alami Ini

Anda bisa mengambil beberapa bubuk bunga lawang dan mencampurnya dengan madu.

Ini membantu dengan masalah pencernaan seperti perut kembung dan sakit peru).

Bunga lawang juga digunakan untuk membuat teh dan mungkin membantu dalam perut kembung dan gangguan pencernaan.

5. Jahe

Jahe adalah agen diet penting yang memiliki sifat karminatif. Jahe telah digunakan sejak lama untuk mengatasi masalah pencernaan seperti kembung, sembelit, gangguan pencernaan, ketidaknyamanan, dan lainnya.

Anda bisa menyiapkan teh jahe dengan menambahkan jahe ke dalam air dan merebusnya untuk membantu mengatasi perut kembung.

6. Asafoetida

Asafoetida adalah bahan yang populer di beberapa makanan.

Manfaat kesehatannya ialah membantu mengurangi kembung, nyeri haid, dan gangguan pencernaan.

7. Ajwain

Di Iran, ajwain telah digunakan sebagai obat herbal untuk berbagai kondisi pencernaan, termasuk kembung.