Atasi Perut Kembung dengan Mengonsumsi 5 Teh Herbal Ini

jpnn.com, JAKARTA - KEMBUNG bisa dialami siapa saja, termasuk anak-anak. Perut kembung menimbulkan perasaan tidak nyaman bagi penderitanya.

Dari berolahraga hingga minum air hangat, Anda pasti sudah melakukan segala cara untuk mengatasi perut kembung.

Namun, tahukah Anda, kamu tidak perlu terlalu khawatir, ada solusi mudah untuk mengatasinya.

Ingin tahu? Berikut penjelasannya, seperti dikutip laman Healthshots.com.

1. Teh adas

Apa itu perut kembung? Kembung adalah penumpukan gas dan air karena kandungan natrium yang tinggi dalam tubuh Anda.

Tentu saja, gangguan pencernaan juga berperan besar dalam memperburuknya, dan saat itulah adas atau saunf datang untuk menyelamatkan.

Sejak dulu, adas telah menyelamatkan orang dari gas, keasaman, dan kembung, dan kita tidak akan pernah melupakan betapa hebatnya itu.

Tidak ada ilmu roket dalam membuat teh adas. Hancurkan satu sendok makan biji adas, rebus dalam air selama 10 menit, biarkan air turun ke suhu suam-suam kuku, saring, dan teguk.