Atasi Perut Kembung dengan Mengonsumsi 6 Herbal Ini

Saat dikonsumsi, herbal ini akan membantu kembung dengan mengurangi gas. Diare, mual, dan sakit perut juga akan reda.

2. Jahe

Sebagai bantuan pencernaan yang populer, jahe adalah pilihan terbaik.

Ramuan ini dikenal untuk meredakan kembung, bersendawa, mual, sembelit, dan diare.

Bahkan sistem kekebalan tubuh Anda akan mendapat dorongan berkat antioksidannya.

3. Lavender

Anda mungkin menggunakan lavender untuk membuat tidur malam yang nyenyak.

Namun, jika Anda menderita kembung yang menyakitkan, lavender juga bisa digunakan. Ini akan meredakan kejang dan membuat tubuh menjadi santai.

4. Adas

Adas tidak hanya untuk memasak hidangan gurih. Menurut International Journal of Food Sciences and Nutrition, kerabat wortel ini memiliki sifat penambah pencernaan yang luar biasa.

Peneliti mengira itu semua berkat kandungan antioksidan yang tinggi.