JPNN.com 
Atasi Rambut Rontok dengan Mengonsumsi 6 Makanan Sehat Ini
jpnn.com, JAKARTA - WANITA mana yang tidak ingin memiliki rambut sehat, kuat dan berkilau.
Namun, beberapa hal bisa mengakibatkan Anda mengalami rambut rontok.
Rambut rontok bisa diakibatkan karena beberapa hal. Misalnya, Anda terlalu sering mewarnai rambut, menggunakan catok rambut dan lainnya.
Beberapa makanan sehat ternyata bisa mengatasi rambut rontok Anda.
Berikut penjelasannya, seperti dikutip laman Stylecraze.
https://www.stylecraze.com/articles/that-help-prevent-hair-fall/?fbclid=IwAR1Amqh8ZbjLjSpW0TODgivXxI6Kl0wvPH0Lc5rHqvIvqfnD4Af07m-BVwc.
1. Telur
Telur berukuran sedang (50 g) mengandung 6,3 g protein, berbagai vitamin, dan mineral yang memperkuat folikel rambut.
Bukti anekdotal menunjukkan bahwa telur bisa membuat rambut berkilau dan kuat, mencegah kerusakan rambut, dan mengurangi kerapuhan.
Ada beberapa jenis makanan sehat yang bisa membantu mengatasi rambut rontok Anda dan salah satunya ialah ubi jalar serta ikan.
- Menteri KKP Diminta Selesaikan Dualisme Kepengurusan HNSI
- Ikan jadi Solusi Gizi dan Ketahanan Pangan Nasional melalui Program Makan Bergizi Gratis
- 5 Makanan Ini Bikin Kolesterol Tinggi Tak Berkutik
- Kabar Australia: Telur Langka, Supermarket Membatasi Pembelian
- Cegah Serangan Alzheimer dengan Mengonsumsi 3 Herbal Ini
- 4 Khasiat Rutin Makan Ikan, Turunkan Risiko Serangan Penyakit Ini
