JPNN.com 
Atasi Rambut Rontok dengan Mengonsumsi 6 Makanan Sehat Ini
Senin, 23 Mei 2022 – 05:21 WIB
Kacang Kenari (Walnut). Foto : Ricardo/JPNN.com
Kekurangan vitamin dan mineral ini menyebabkan rambut rontok.
6. Ubi Jalar
Ubi jalar mengandung tembaga, besi, seng, dan protein yang berperan penting dalam kerontokan rambut, terutama alopecia areata dan telogen effluvium.
Ubi jalar juga kaya akan vitamin A yang berperan sebagai antioksidan untuk mengurangi efek merusak dari radikal bebas, penyebab utama kerontokan dan uban.(fny/jpnn)
Ada beberapa jenis makanan sehat yang bisa membantu mengatasi rambut rontok Anda dan salah satunya ialah ubi jalar serta ikan.
Redaktur & Reporter : Fany Elisa
BERITA TERKAIT
- Pj Gubernur Sumut Dukung Gerakan Memasyarakatkan Makan Ikan Hingga ke Desa
- Jaga Kesehatan Mata dengan Rutin Mengonsumsi 4 Makanan Ini
- Rambut Rontok Bakalan Ambyar dengan Menggunakan 3 Bahan Alami Ini
- Gairah Pasangan Makin Panas dengan Mengonsumsi 5 Makanan Ini
- Hancurkan Ketombe dengan Menggunakan 4 Masker Alami Ini
- 11 Makanan yang Cocok Dikonsumsi Penderita Tekanan Darah Rendah
.jpeg)
