JPNN.com 
Atasi Rasa Mual dengan 3 Cara Ini
Senin, 29 Maret 2021 – 10:43 WIB
Mual. Ilustrasi. Foto IST
jpnn.com, JAKARTA - MUAL adalah perasaan mengerikan yang Anda rasakan di perut yang membuat kamu merasa seperti akan muntah.
Ini mungkin dipicu oleh virus, kondisi pencernaan, kehamilan, atau bahkan bau yang tidak sedap.
Namun, ada beberapa cara yang bisa Anda lakukan untuk mengatasinya.
Baca Juga:
Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.
1. Hindari makanan dan minuman tertentu
Hindari makanan yang digoreng, makanan pedas, kopi, dan minuman bersoda sampai mual reda.
Terkadang aroma tajam dari makanan atau minuman tertentu juga bisa menimbulkan mual.
Oleh karena itu, disarankan untuk menghindari makanan dengan bau yang menyengat guna mencegah mual bertambah parah.
Ada beberapa hal yang bisa Anda lakukan untuk mengatasi rasa mual seperti dengan hindari makanan dan minuman tertentu.
BERITA TERKAIT
- Tingkatkan Suasana Hati yang Buruk dengan Mengonsumsi 9 Makanan Ini
- 6 Makanan Kaya Kandungan Kolagen yang Baik untuk Kulit
- 3 Makanan Pengganti Nasi Putih yang Bisa Anda Konsumsi, Aman untuk Penderita Diabetes
- Turunkan Kadar Gula Darah dengan Mengonsumsi 8 Makanan Ini
- 10 Makanan Ini Ampuh Turunkan Kolesterol dengan Cepat
- 7 Makanan yang Baik untuk Hati Anda
