Atasi Sakit Kepala Dalam 2 Menit

Atasi Sakit Kepala Dalam 2 Menit
Ilustrasi. Foto Pixby

Langkah 2: Katakan jawaban Anda dengan keras.

Langkah 3: Ulangi proses ini empat kali.

Bagaimana sih hal ini bisa menyingkirkan sakit kepala?

Ini adalah trik pikiran yang bisa menggeser fokus Anda dari rasa sakit, melepaskan ketegangan di wajah, kepala dan leher.

Jika sakit kepala membandel benar-benar mengganggu Anda, tujuh menit mungkin akan lebih efektif.(fny/jpnn)


Pernah mengalami sakit kepala? Sakit kepala sebenarnya merupakan gangguan sistem pada bagian saraf yang mengalami ketegangan.


Redaktur : Fany
Reporter : Fany, Yessy

Silakan baca konten menarik lainnya dari JPNN.com di Google News