Atasi Sakit Perut dengan Menggunakan 8 Pengobatan Alami Ini

4. Teh kamomil

Teh tanpa kafein kamomil (bersama dengan peppermint dan jahe) adalah pilihan bagus untuk membantu menenangkan perut yang sakit. Chamomile memiliki sifat antiinflamasi.

5. Minyak atsiri

Minyak atsiri adalah perawatan aromaterapi yang bisa membantu meringankan ketidaknyamanan sehari-hari.

Minyak peppermint, jahe, lavender, dan kayu manis adalah pilihan yang bagus.

Anda bisa menyebarkannya, menghirup uapnya, dan mengoleskannya secara topikal.

Namun, gunakan produk ini dengan hati-hati, dan jangan pernah menelan minyak.

6. Panas

Mandi air hangat saat sakit perut adalah solusi lain.

Anda juga bisa meletakkan bantal pemanas atau handuk panas di perut Anda.

Kehangatan bisa membantu mengendurkan otot dan meredakan ketidaknyamanan.