Atasi Sakit Perut yang Menyebalkan dengan 5 Pengobatan Alami Ini

2. Bantalan pemanas

Menempatkan bantalan pemanas atau botol air panas di perut bisa meningkatkan sirkulasi darah.

Panas akan mengendurkan otot dan meredakan sakit perut.

3. Pisang

Pisang mudah dicerna dan mengandung nutrisi seperti vitamin B6 dan potasium.

Zat ini membantu meredakan sembelit dan mengurangi kram dan kejang otot.

4. Jahe

Jahe adalah obat rumahan yang telah dicoba dan diuji untuk sakit perut. Ini membantu dalam menyembuhkan gangguan pencernaan dan bisa dikonsumsi dalam bentuk teh jahe atau air jahe.

Jahe juga membantu mengurangi muntah, diare, dan mual.

5. Cengkeh

Kram dan nyeri akibat pencernaan yang lambat bisa disembuhkan dengan cengkeh.

Zat dalam cengkeh bisa meringankan gejala sakit perut seperti muntah dan mual serta mengurangi jumlah gas di perut.(genpi/jpnn)