Atasi Sakit Tenggorokan dengan 11 Pengobatan Alami Ini

6. Licorice

Dicampur dengan air untuk membuat larutan obat kumur, akar licorice telah terlihat bisa menenangkan tenggorokan dan mengurangi batuk, seperti membuat teh akar licorice.

7. Sage dan Echinacea

Menurut sebuah penelitian, semprotan echinacea / sage sama efektifnya untuk meredakan sakit tenggorokan seperti semprotan tradisional yang dijual bebas.

Dilihat sebagai sedikit lebih dari suplemen pencegahan, echinacea (dengan sendirinya) masih bisa berguna dalam mengobati batuk Anda dari dalam ke luar membantu memecah batuk lendir dan merupakan obat untuk sakit tenggorokan dan bahkan pilek.

8. Akar marshmallow

Sebuah studi tahun 2005 menemukan bahwa sirup obat batuk herbal yang mengandung akar marshmallow efektif dalam mengobati batuk karena pilek dan bronkitis.

9. Cuka sari apel

Meskipun bukan cara yang paling menyenangkan, tetapi satu sendok makan bisa membantu.

Ini mengandung asam asetat, yang menurut penelitian bersifat antimikroba, yang berarti membunuh patogen yang menyebabkan infeksi yang menyebabkan batuk.

10. Cabai rawit

Cukup campurkan satu sendok teh dengan 8 ons air. Meskipun kedengarannya berlawanan dengan intuisi, cabai rawit dikemas dengan vitamin C dan merupakan analgesik alami (pereda nyeri) karena melapisi dan melegakan tenggorokan Anda (setelah luka bakar awal).

Bersamaan dengan mengobati sakit tenggorokan, ini juga bisa membantu hidung tersumbat membantu memecah lendir di hidung dan tenggorokan Anda.