JPNN.com 
Atasi Stres dengan Mengonsumsi 5 Makanan dan Minuman Ini
Minggu, 26 Mei 2024 – 02:02 WIB
Air kelapa. Foto: ilustrasi
5. Air kelapa
Karena kandungan nutrisi dan khasiatnya yang menenangkan, air kelapa merupakan minuman yang dipuji sebagai ramuan alam.
Minuman ini memenuhi kebutuhan potasium tubuh Anda, dan secara efektif mengurangi stres otot Anda.(fny/jpnn)
Ada beberapa jenis makanan dan minuman yang sehat dan bergizi yang bisa membantu mengurangi stres yang Anda rasakan seperti ashwagandha.
Redaktur & Reporter : Fany
BERITA TERKAIT
- 5 Makanan Ini Bikin Kolesterol Tinggi Tak Berkutik
- Tip Memasak Sehat & Kreatif ala Leony Susan, Inspiratif
- 4 Manfaat Gula Aren, Bantu Redakan Stres dengan Cepat
- 6 Khasiat Oatmeal, Bantu Turunkan Risiko Serangan Penyakit Ini
- 9 Minuman yang Baik untuk Membantu Hidrasi Tubuh Anda
- 4 Manfaat Teh Tawar, Bikin Stres Hilang Seketika
