Atasi Stres, Veteran Perang Jalani Terapi Penulisan Lagu

Atasi Stres, Veteran Perang Jalani Terapi Penulisan Lagu
Atasi Stres, Veteran Perang Jalani Terapi Penulisan Lagu

"Saya ingat pernah berpikir ... apakah ini yang saya harus lakukan untuk maju, ditembak di setiap hari?" kata Tim.

Ia menuturkan, "Apa yang saya temukan, adrenalin itu bagus, tapi itu menyempitkan visi Anda. Adrenaline itu mengerikan untuk empati."

Tim mengatakan, ia merasa terputus dari semua orang ketika ia pulang.

"Lima tahun lalu saya hampir kehilangan keluarga saya. Saya hanya berpikir itu adalah kesalahan mereka -mengapa istri saya menyebalkan? Mengapa anak-anak saya bermain terus? Tak bisakah anda lihat, saya melakukan apa yang bisa saya lakukan di sini?," ceritanya.

Tim didiagnosis menderita PTSD.

"Masalahnya dengan PTSD adalah Anda tak sadar Anda mengalaminya. Menjadi anggota komando, ketika ada masalah, umumnya, Anda mendapatkan yang lebih besar dan Anda melaluinya,” jelasnya.

Ia menambahkan, "Tapi ini adalah masalah yang saya tak bisa lalui, jadi saya marah karena saya tak bisa menemukan solusinya."

Kevin Welch telah menulis lagu untuk banyak musisi dari berbagai negara.

Mengajarkan keterampilan menulis lagu pada sejumlah veteran perang adalah teknik terbaru yang digunakan untuk membantu mereka mengatasi gangguan

Silakan baca konten menarik lainnya dari JPNN.com di Google News