Atasi Stroke Ringan dengan Menggunakan 7 Pengobatan Alami Ini

Antioksidan bisa membantu mengurangi kerusakan sel otak akibat peradangan dan stres oksidatif.

Beberapa jenis makanan yang bisa membantu mengurangi risiko stroke antara lain buah-buahan seperti beri (blueberry, strawberry), sayuran hijau (bayam, kale), dan kacang-kacangan.

Dalam sebuah penelitian yang diterbitkan oleh American Journal of Clinical Nutrition, ditemukan bahwa konsumsi makanan yang kaya akan antioksidan bisa memperbaiki fungsi pembuluh darah dan meningkatkan aliran darah ke otak, yang berperan penting dalam mencegah serangan stroke berikutnya.

Jadi, jika kamu baru saja mengalami stroke ringan, mulailah memperkenalkan lebih banyak makanan kaya antioksidan dalam pola makan sehari-hari.

2. Menggunakan Ekstrak Ginkgo Biloba

Ginkgo Biloba adalah salah satu tanaman yang sudah lama dikenal karena khasiatnya dalam meningkatkan peredaran darah.

Tanaman ini dipercaya bisa membantu memperbaiki aliran darah ke otak, sehingga sangat efektif sebagai pengobatan alami untuk stroke ringan.

Selain itu, Ginkgo Biloba juga bisa meningkatkan daya ingat dan fungsi kognitif, yang sering kali terganggu setelah stroke.

Menurut penelitian yang dipublikasikan di Journal of Stroke and Cerebrovascular Diseases, ekstrak Ginkgo Biloba bisa membantu memperbaiki sirkulasi darah di otak dan mengurangi risiko kerusakan lebih lanjut.