Atasi Tekanan Darah Rendah dengan Mengonsumsi 3 Jus Buah Ini

jpnn.com, JAKARTA - POLA gaya hidup yang serba cepat dan tidak sehat bisa membuat Anda rentan terserang penyakit.

Salah satu penyakit yang bisa menyerang Anda ialah tekanan darah rendah atau hipotensi.

Adapun salah satu cara membantu mengatasi hipotensi adalah dengan mengonsumsi jus.

Sebagai referensi, berikut adalah beberapa jus yang bisa kamu konsumsi untuk membantu mengatasi tekanan darah rendah, seperti dilansir laman Genpi.co.

1. Jus semangka

Buah semangka mengandung 92 persen air. Oleh karena itu, salah satu manfaat semangka adalah membantu menghidrasi tubuh dan mengatasi dehidrasi yang menjadi penyebab tekanan darah rendah.

Buah ini juga mengandung likopen, yaitu senyawa antioksidan yang baik untuk menjaga kesehatan jantung dan pembuluh darah.

2. Jus jeruk

Sudah tak asing lagi bahwa salah satu kandungan gizi dari jeruk adalah vitamin C.

Seseorang yang kekurangan vitamin C berisiko mengalami anemia yang bisa menjadi penyebab hipotensi.