Atasi Tekanan Darah Tinggi, Ini 8 Manfaat Telur Asin untuk Kesehatan Tubuh

6. Menurunkan kadar lipid darah

Kadar lipid darah seperti kolesterol LDL dan trigliserida yang tinggi tidak baik bagi kesehatan tubuh.

Ini bisa menimbulkan berbagai komplikasi masalah medis lainnya seperti penyakit degeneratif.

Kandungan yang ada pada telur asin bisa menurunkan kadar kolesterol LDL dan trigliserida di dalam darah.

7. Menjaga kesehatan saraf

Manfaat telur asin ini didapat dari kandungan vitamin B12 dan kolin yang ada dalam telur.

Kolin adalah nutrisi penting yang bisa membantu sistem saraf berkomunikasi dengan lancar.

Sementara vitamin B12 bisa membantu mencegah berbagai penyakit saraf seperti kesulitan mengingat, ketidakseimbangan tubuh, dan rasa cepat lelah.