Atasi Vertigo dengan Mengonsumsi 5 Makanan Sehat Ini

jpnn.com, JAKARTA - SAKIT kepala bisa mengganggu kegiatan Anda. Ada berbagai jenis sakit kepala.

Yang paling umum ialah mingrain. Namun, apakah Anda pernah mendengar tentang vertigo?

Vertigo adalah perasaan pusing, di mana Anda merasa segala sesuatu di sekitar kamu berputar.

Kadang-kadang, pusing ini bisa menjadi parah, membuat Anda merasa seolah-olah berputar secara fisik.

Sangat sering, kondisi ini disertai dengan mual, keringat berlebih.

Memasukkan makanan ini ke dalam diet Anda akan membantu menjaga keseimbangan cairan yang sehat untuk membantu meringankan gejala vertigo.

Berikut ini penjelasannya, seperti dikutip laman Femina.in.

1. Almond

Almond merupakan makanan sehat yang kaya akan vitamin E dan B, sehingga membantu seseorang merasa energik dan sehat.