Awas, Ini 5 Tanda Anda Memiliki Gula Darah Tinggi

jpnn.com, JAKARTA - KADAR gula darah yang tinggi adalah gejala diabetes melitus. Mereka juga merupakan pendahulu penyakit ini, yang bisa membatasi hidup.
Saat Anda menelan gula atau makanan apa pun yang memiliki Indeks Glikemik (GI) yang tinggi, kadar gula darah Anda meningkat dengan cepat.
Berikut ini beberapa tanda gula darah tinggi, seperti dilansir laman Genpi.co.
1. Cepat lelah
Gejala gula darah tinggi yang perlu Anda waspadai adalah mudah lelah. Hal ini terjadi akibat tubuh merasa kekurangan sumber energi.
Padahal sebenarnya tidak. Gula adalah sumber utama energi di dalam tubuh.
Jika gula darah tinggi, harusnya energi yang dimiliki tubuh semakin banyak.
Namun pada kenyataannya, tubuh justru tidak mampu untuk mengolah gula darah yang sudah berlebih karena fungsi hormon insulin yang membantu menyerap gula dalam darah terganggu.
Ada beberapa tanda yang bisa Anda amati jika memiliki gula darah tinggi dan salah satunya adalah mudah lelah.
- Anda Merasa Lelah, Segera Atasi dengan Mengonsumsi 3 Makanan Ini
- Tips Agar Gula Darah Aman Selama Lebaran 2025
- Jaga Kadar Gula Darah Tetap Normal Saat Lebaran dengan 3 Cara Alami Ini
- Momen Santap Lebaran, Pakar Gizi Ingatkan Hal Penting Ini
- Universal Eco Kelola Lebih dari 5.000 Ton Limbah Medis Sepanjang 2024
- 7 Herbal Terbaik untuk Meningkatkan Nafsu Makan