Awas, Putus Cinta Bisa Timbulkan 5 Gangguan Kesehatan ini

jpnn.com - Lirik lagu Meggy Z yang berbunyi “Lebih baik sakit gigi daripada sakit hati” tampaknya sesuai dengan kenyataan yang ada. Faktanya, saat putus cinta, sebagian orang merasa dunia seakan runtuh. Akibatnya, nafsu makan hilang dan Anda pun mengalami gangguan kesehatan.

Gangguan kesehatan akibat putus cinta

Tak dapat dimungkiri bahwa putusnya hubungan dengan orang yang dicintai bisa membuat hati sedih dan tak bersemangat. Namun, jika hal ini terus berlarut-larut, ada beberapa gangguan kesehatan yang mungkin menyerang Anda:

1. Insomnia

Menangis sepanjang malam akibat putus cinta dapat menimbulkan gangguan pola tidur. Keluhan sesak dan nyeri di daerah dada yang sangat mungkin timbul bisa menyebabkan insomnia.

Selain itu, terlalu memikirkan sang pujaan hati yang telah menyakiti juga dapat membuat Anda kerap terbangun di malam hari. Akibatnya, kurang tidur dapat mempengaruhi aktivitas di keesokan harinya.

2. Penurunan nafsu makan

Banyak kasus putus cinta menyebabkan penurunan berat badan secara drastis. Hal ini bisa terjadi karena nafsu makan yang menurun drastis akibat putus cinta.