Baca, Ini 9 Manfaat Ajaib Biji Pepaya

Studi dalam Journal Molecules, yang mengungkapkan kandungan antioksidan dalam biji pepaya bisa menghambat kerusakan sel-sel ginjal, sehingga menjaga kesehatannya.

5. Meringankan Nyeri Otot

Manfaat biji pepaya untuk kesehatan berikutnya bisa diperoleh dengan mengonsumsinya satu sendok sehari, yakni meringankan nyeri otot.

Hal ini karena biji pepaya juga memiliki sifat antiinflamasi.

Selain itu, biji pepaya juga mengandung enzim papain dan chymopapain yang mampu mengatasi masalah nyeri sendi, asam urat, bengkak, arthritis, hingga asma.

6. Mencegah Kanker

Manfaat biji pepaya juga mampu mengurangi risiko tumbuhnya sel kanker.

Penelitian yang diterbitkan oleh Nutrition and Cancer pada 2004.