Badan Sehat, Seks Hebat

Tidak ada salahnya tetap berolahraga yang bersifat statis. Sebab, itu sangat berguna untuk pembentukan otot-otot. Termasuk otot di sekitar organ vital. Olahraga statis juga membentuk perut, bokong, serta dada. Jika empat latihan itu rajin dilakukan, badan akan semakin indah.

Kepercayaan diri beraksi di depan pasangan pun meningkat. Kalau mau persentase, aerobiknya 75 persen dan sisanya pembentukan, terang Susanto.Pada banyak kasus, setelah berolahraga, tubuh justru sangat lelah dan tidak bisa mengeluarkan performa seks yang bagus.

"Tetapi, rasa lelah tersebut hanya bertahan beberapa jam. Jika otot-otot pulih,stamina hasil olah tubuh justru meningkat. Ya, jangan langsung bermesraan setelah berolahraga. Pasti capek lah. Beri jeda setengah hari. Setelah itu, malam pasti kuat berlama-lama," tutur Susanto. (na/c12/any/ce2)