JPNN.com 
Bahan Smoothie yang Baik untuk Menurunkan Berat Badan
Kamis, 14 Juni 2018 – 21:31 WIB
Alpukat. Foto: pixabay
7. Alpukat
Buah ini padat nutrisi dan bisa membantu Anda menurunkan berat badan karena kandungan seratnya.
Tambahkan sepotong kecil alpukat ke smoothie Anda untuk membuatnya lebih tebal dan lebih memuaskan.
Namun, alpukat mengandung kalori yang tinggi, sehingga menambahkan terlalu banyak alpukat bisa menyebabkan kenaikan berat badan yang tidak diinginkan.(fny/jpnn)
Menambahkan bahan yang salah ke smoothie justru bisa menyebabkan kenaikan berat badan.
Redaktur & Reporter : Fany
BERITA TERKAIT
- 5 Minuman Ini Bikin Kram Menstruasi Ambyar
- 7 Minuman Sehat Pengganti Kopi yang Bisa Anda Konsumsi
- 8 Minuman yang Bantu Redakan Nyeri Asam Urat
- 4 Makanan dan Minuman Manis yang Aman Dikonsumsi Penderita Diabetes
- Anda Merasa Lapar Tengah Malam, Konsumsi 5 Camilan Sehat Ini
- Atasi Dehidrasi dengan Mengonsumsi 4 Makanan dan Minuman Ini
