JPNN.com 
Bahaya! Jangan Sampai Anda Kurang Tidur
Senin, 15 Februari 2016 – 06:40 WIB
ilustrasi mengantuk. Foto: Meetdoctor.com
Jika hal-hal tersebut sedang Anda alami, lakukanlah pemeriksaan ke dokter untuk mendapatkan perawatan yang dibutuhkan. Perbaiki juga jam tidur Anda supaya lebih cukup. Usahakan untuk tidur lebih awal untuk menambah jam tidur Anda. Dengan demikian, Anda bisa mengatasi rasa kantuk yang tidak tertahankan dan beraktivitas secara lebih produktif. (flo/jpnn)
Gangguan kebiasaan tidur, yang mungkin Anda alami, bisa terjadi karena berbagai hal. Mulai dari jet lag karena perbedaan waktu, bekerja hingga larut
Redaktur & Reporter : Tim Redaksi
BERITA TERKAIT
- 2 Koleksi Panel Dinding Rumah Bergaya Alami Diluncurkan
- Jutaan Ton Sampah Plastik Cemari Lingkungan, Kondisi TPA Mengkhawatirkan
- Hadirkan Kesegaran Sehat, Healthy Drink Pikat Pengunjung BFA Surabaya
- Kata Pakar soal BPA pada Galon Polikarbonat, Mitos atau Fakta?
- Majukan Brand Lokal Indonesia Melalui Panggung Hybrid Fashion Show
- Herbalife Kampanyekan Pentingnya Asupan Protein, Dorong Hidup Sehat
